高尔夫起源于15世纪的苏格兰。对于身体,打高尔夫球可以增强体质,可以很好的降低胆固醇,而且对于锻炼身体、增强体质有很大的好处。特别是协调性、力量性、爆发力等。在挥杆过程中，这是一个很好的调整，可以减少腰部脂肪，增加腰部和腹部的肌肉力量，对缓解腹部脂肪过度积累有很好的效果。

高尔夫起源于哪个国家

1、由于它能在美丽的自然环境中锻炼和放松人们的身心，高尔夫是一项历史悠久的运动。高尔夫因其对环境和场地的高要求和昂贵的高尔夫设备而被称为“贵族运动”，是上流社会在假期和休闲期间经常进行的娱乐活动。苏格兰、荷兰、法国和中国都认为它们是这项运动的发源地。

2、如果仔细考察各国的历史资料，你会发现高尔夫应该起源于中国。这不是宇宙大国的错觉，但有很多详细的史料可以证明。高尔夫球是一项运动，利用不同类型的高尔夫球杆将高尔夫球打进洞穴。高尔夫球这是一项具有特殊魅力的运动，被称为时尚优雅的运动，让人们在美丽的自然环境中锻炼身体，培养情感，培养道德修养和沟通技巧。