田径运动包含慢跑、慢跑、弹跳、抛掷和一些由慢跑、弹跳、弹跳和抛掷组成的综合运动。有40多种田径运动，频繁地田径运动能够促进身体新陈代谢，改善和改进内脏作用，全面发展身体素养。

田径包含哪些项目

1、田径运动是一项由徒步、慢跑、弹跳、抛掷等运动技能组成的个人运动。田径运动是各种运动的前提。它能全面高效地发展人体能素质和运动技能，对其他运动技术的发展和成绩的提升起到一定的功效。因此，各种运动还把田径运动做为培养身体素质的练习方式。实践证明，很多优秀的运动员，尤其是球类运动员，都具有很高的田径运动能力和素养。

2、田径运动项目多，运动多种形式，场所、设备、设备较为简单，不易遭受性别、总数、时间、时节等条件的限制，便于普遍发展。可以看出，田径运动是各种运动的基础，是对运动的科学总结，正确体现了与各种运动的关系。频繁地田径运动能够促进身体新陈代谢，改善和改进内脏作用，全面发展身体素养。